Sladkosti, dezerty a cukroví raw food

• 25.08.2019 13:16

  Malinový krémový raw dezert (raw food)

  Jednoduchý raw food recept na vegan malinový krémový dezert. Přirozeně bez mléka a laktózy, bez vajíček, bez rafinovaného cukru, bez sóji, bez lepku, bez éček a konzervantů. Zasytí i jako snídaně nebo svačina. INGREDIENCE: 1-2 hrsti natural kešu ořechů (nejlépe raw - koupíte zde ») 1-2 hrsti...

• 22.04.2017 17:44

  Matcha raw bonbóny podle Vitalvibe.cz (raw food)

  Zelené matcha bonbóny, připravené podle pravidel tzv. živé stravy, potěší oko i mlsný jazýček, tak to aspoň tvrdí tvůrci tohoto receptu, přátelé z Vitalvibe.cz ». Zelený matcha čaj má díky podobě jemného prášku různorodé využití při výrobě raw dezertů. Matcha tea obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a...

• 12.02.2017 19:49

  Bílá čokoláda s jedlými květy podle Vitalvibe.cz (raw food)

  Recept od přátel z Vitalvibe.cz na raw verzi bílé čokolády, obohacené jedlými květy růže, chrpy a sedmikrásek. Zdravá verze oblíbené bílé čokolády, která navíc krásně vypadá. INGREDIENCE na 200 g čokolády: 100 g raw kešu ořechů (koupíte zde ») 100 g raw kakaového másla (koupíte zde ») 2 lžíce...

• 01.02.2017 18:30

  Banánovo–morušový chia pudink (raw food)

  Recept na banánovo–morušový chia pudink, kterým potěší své chuťové buňky zejména milovníci moruší. Použít můžete moruše čerstvé anebo sušené. Na tento raw food recept, který je přirozeně bezlepkový a veganský, byly použity sušené moruše bílé. Bílá moruše (Morus alba) je odolný strom, který dosahuje...

• 25.01.2017 19:37

  Skořicová roláda aneb raw verze šneků Kanelbullar podle Vitalvibe.cz (raw food)

  Další zajímavý recept od přátel z Vitalvibe.cz na raw skořicovou roládu neboli raw verzi tzv. Kanelbullar - oblíbených pečených švédských skořicových šneků. INGREDIENCE - TĚSTO: ½ hrnku vlašských ořechů ½ hrnku natural mandlí ½ hrnku zlatého lněného semínka 4 polévkové lžíce kokosového...

• 25.07.2016 18:49

  Banánovo-karobový krémový dezert s broskemi (raw food)

  Recept na vegan raw food banánovo-karobový krémový dezert s broskvemi. Recept na dezert přirozeně bez mléka a laktózy, bez vajíček, bez přidaného cukru, bez sóji, bez lepku, bez éček a konzervantů. Zdravý sladký dezert, který zasytí i jako snídaně nebo svačina. Tento dezert je sladký sám o sobě,...

• 02.12.2015 14:09

  Domácí vánoční čokoládové bonbóny (raw food)

  Recept na raw čokoládové bonbóny, které můžete použít i jako raw vánoční cukroví. Stačí použít formu s vánočními motivy a připravíte si vánoční raw čokoládky, kterými zpestříte vaše vánoční cukroví či cukrawí. INGREDIENCE (na cca 12-14 bonbónů): 60 g raw kakaového másla – raw cocoa butter...

• 04.08.2015 16:11

  Banánovo-jahodový krémový dezert (raw food)

  Jednoduchý raw food recept na banánovo-jahodový krémový veganský dezert či snídani. A výsledek „mňamózní“. Chutná i dětem. Vitariánský, veganský a bezlepkový dezert, bez přidaného rafinovaného cukru. INGREDIENCE na 3 porce: 3 lžíce natural kešu ořechů (koupíte zde ») 2 zralé banány 300 až 500...

• 24.07.2015 17:34

  Banánovo–borůvkový chia pudink (raw food)

  Recept na banánovo–borůvkový chia pudink, kterým můžeme potěšit své chuťové buňky zejména v letním období, kdy u nás borůvky rostou. Můžete si samozřejmě koupit borůvky kdykoli během roku i v obchodě, ale když si je sami nasbíráte v lese, bude radost z dezertu dvojnásobná. Tento raw food recept je...

• 22.06.2015 16:40

  Banánovo-karobový chia pudink (raw food)

  Vitariánský banánovo-karobový chia pudink, který můžete pro lepší efekt servírovat do nízkých skleniček, skleniček na víno anebo do skleněných misek. Horní vrstva má lehce karamelovou příchuť. Veganský raw a bezlepkový recept. INGREDIENCE na 2 porce: Na spodní vrstvu: 3 polévkové lžíce chia...

• 12.06.2015 13:30

  Chia pudink s jahodami a makovým mlékem (raw food)

  Raw chia pudink s jahodami a makovým mlékem je oblíbeným dezertem pro dospělé i děti. Díky makovému mléku bohatý na vápník, díky chia semínkám na vlákninu, antioxidanty, bílkoviny, vitamíny, minerály – jako například již zmiňovaný vápník, dále fosfor, draslík, hořčík. No a jahody jsou samozřejmě...

• 25.02.2015 20:00

  Nepečené sladké dýňové košíčky podle Kristiny (raw food)

  Recept na nepečené domácí sladké dýňové košíčky s krémovou náplní. Bezlepkový vitariánský recept podle Kristiny. Tyto košíčky můžete klidně zařadit mezi vánoční raw cukroví. Určitě tím nabídku vánočního cukroví mile zpestříte. INGREDIENCE na 4 porce: Na těsto/korpus: 1 šálek vypeckovaných...

• 23.02.2015 17:26

  Ořechovo-švestkový brownie dezert s čokoládovo-banánovou polevou (raw food)

  Bezlepkový raw recept na nepečený sytý ořechovo-švestkový brownie dezert s čokoládovo-banánovou polevou. Recept je vcelku jednoduchý a výsledek potěší zejména milovníky hutnějších dezertů s čokoládou či karobem. Tento brownie dezert se hodí zejména v chladnějších měsících roku. I menší kus dobře...

• 16.02.2015 18:44

  Nepečený vitariánský jahodovo-čokoládový dort podle Kristiny (raw food)

  Raw recept na nepečený jahodovo-čokoládový dort s dvěma vrstvami krému podle Kristiny Ladecke. Báječné zdravé mlsání nejen pro vitariány či vegany. Dort je zároveň bez lepku, bez přidaného cukru a bez umělých dochucovadel a barviv. Prostě dobrůtka, po které si nemusíte nic...

• 09.02.2015 17:32

  Nepečený broskvový dort podle Raw Evy (raw food)

  Recept na vitariánský nepečený broskový dort podle Raw Evy. Bezlepkový dort, bez mléka, bez vajec, bez přidaného cukru. Mlsání zdravě a bez výčitek.   INGREDIENCE na korpus: 2 hrnky natural mandlí (přes noc namočených ve studené či vlažné vodě) 8-10 datlí (bez pecek) 2 lžíce nepraženého...

• 10.12.2014 19:54

  Raw dýňový koláč s vanilkovým krémem podle Raw for you (raw food)

  Recept na vitariánský dýňový koláč s vanilkovým krémem podle Raw for you. Nepečený dezert, bez lepku, bez mléka, bez vajec, bez přidaného cukru. Mlsání, co chutě zahání… aneb zdravě a bez výčitek. INGREDIENCE: Na korpus: 2 hrnky natural máčených a poté sušených vlašských ořechů (do 42 °C) 2...

• 08.12.2014 17:29

  Čokoládový pohár s ovocem podle Jitky (raw food)

  Vitariánský recept na čokoládový pohár s ovocem podle Jitky Adamové z RawForLife.cz, který nás pohladí a současně i trošku zahřeje. A je velmi rychlý a jednoduchý. Vzorový "lednový" recept z originálního raw kalendáře 2015 od paní Adamové. INGREDIENCE NA 2 poháry: 2 větší zralá avokáda 4...

• 16.11.2014 19:33

  Lískooříškové košíčky s banánovým krémem podle Kašulky (raw food)

  Recept na domácí vitariánské nepečené lískooříškové košíčky s banánovým krémem podle Kašulky. Mlsání bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka a laktózy, bez vajec, umělých dochucovadel či barviv. Další recept na zdravé sladkosti, patřící do kategorie raw food, živá strava, syrová strava či...

• 14.11.2014 07:33

  Nepečený banánovo-pistáciový dort (raw food)

  Recept na nepečený vitariánský banánovo-pistáciový dort. Sytý zdravý dezert přirozeně bez lepku, bez přidaného rafinovaného cukru, bez vajec, bez mléka a laktózy. Dort, který potěší nejen milovníky pistáciových oříšků. Možná Vás zklame jeho barva, neb byste mohli očekávat více jasně zelenou (kterou...

• 11.11.2014 20:22

  Domácí čokoládové tyčinky s baobabem a sušeným ovocem podle Kašulky (raw food)

  Recept na domácí vitariánské nepečené čokoládové tyčinky s baobabem a sušeným ovocem podle Kašulky. Tyčinky bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka a laktózy, bez umělých dochucovadel či barviv. Další recept na zdravé mlsání, patřící do kategorie raw food, živá strava, syrová strava či...

• 10.11.2014 07:54

  Nepečený dort Zelenáč s mladým ječmenem, jablkem a skořicí (raw food)

  Nepečený domácí dort, který jsem nazvala „Zelenáč“ podle mladého ječmene, kterému doma tak říkáme. Můžete si ho nazvat třeba „rybníček brčálník“ nebo „jarní dort“. Je to recept na raw dort pro fajnšmekry nebo milovníky mladého ječmene, s krémem chuti trávy mladého ječmene či zeleného čaje....

• 07.11.2014 07:39

  Vitariánský mangovo-banánový dort s makovo-kokosovým korpusem (raw food)

  Recept na nepečený raw mangovo-banánový dort s makovo-kokosovým korpusem. Najdete zde dvě verze: nejprve minidort o průměru 12 cm a níže pak velký dort o průměru 22 cm. Z minidortu uděláte 5-6 menších porcí dortu/dezertu. Vzhledem k tomu, že vitariánské nepečené dorty jsou obvykle velmi syté,...

• 04.11.2014 17:21

  Čokoládový brownie dezert podle Růženy & Andrease (raw food)

  Recept na nepečený čokoládový brownie dezert podle propagátorů živé stravy (neboli syrové stravy, raw food či vitariánství), Růženy a Andrease Wegenerových. Zdravý vitariánský dezert bez lepku, bez mléka a laktózy, bez vajec, bez přidaného cukru, bez umělých přísad a barviv. Příprava: 20...

• 29.10.2014 19:07

  Nepečený vitariánský banánovo-hruškový dort (raw food)

  Recept na nepečený raw banánovo-hruškový minidort pro menší rodinu. Přirozeně bez lepku, bez laktózy a mléka, bez cukru, bez vajec. Na tento minidrot jsem použila formu o průměru 12 cm. Z minidortu uděláte 5-6 menších porcí dortu/dezertu. Vzhledem k tomu, že vitariánské nepečené dorty jsou obvykle...

• 28.10.2014 09:37

  Vitariánský ovocný rychlodort podle projektu Živé potěšení (raw food)

  Rychlý recept na jednoduchý ovocný raw dort podle projektu Živé potěšení. Nepečený dort přirozeně bez lepku, bez vajec, bez laktózy a mléka, bez umělých přísad a konzervantů. Zdravé mlsání pro celou rodinu.   INGREDIENCE: 6 ks zralých banánů 200 g strouhaného kokosu do náplně ovoce dle...

• 24.10.2014 20:19

  Vitariánský banánovo-mangový puding podle Amie Sue (raw food)

  Velmi jednoduchý vitariánský raw puding, vhodný jako snídaně, svačinka či dezert. Tento recept je dokonce i bez ořechů či semínek, a samozřejmě bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka, bez laktóźy, bez vajec, bez sóji, bez éček, bez umělých barviv či dochucovadel apod. INGREDIENCE: 1 zralé...

• 22.10.2014 18:53

  Vitariánský čokoládovo-pudingový zmrzlinový dezert podle Amie Sue (raw food)

  Jednoduchý vitariánský recept na raw čokoládovo-pudingový zmrzlinový dezert. Tento recept, který nám poskytla Amie Sue, je dokonce i bez ořechů či semínek, a samozřejmě bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka, bez laktóźy, bez vajec, bez sóji, bez éček, bez umělých barviv či dochucovadel...

• 20.10.2014 19:03

  Vitariánský banánovo-ořechový dort podle Jarky (raw food)

  Tento Tento recept poskytla pro web www.syrova-strava.cz moje kamarádka Jarka, která se rozhodla vytvořit svůj první raw dort v rámci své bezlepkové diety. Jako první počin musím říci, že se jí moc povedl, a proto ho zařazuji na tyto stránky mezi další tipy a recepty na domácí nepečené vitariánské...

• 08.09.2014 20:38

  Vitariánská kokosová roláda podle Věry Talandové (raw food)

  Recept na nepečenou raw kokosovou roládu podle neúnavné propagátorky živé stravy, paní Věry Talandové. Domácí roláda přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka, bez vajíček, bez konzervantů apod. INGREDIENCE: větší miska čerstvě nastrouhaného kokosu hrst natural ořechů 3 hrsti rozinek...

• 03.09.2014 20:39

  Vitariánský meruňkovo-vanilkový dort podle MyRaw Café (raw food)

  Vitariánský recept na raw dort meruňkovo-vanilkový podle MyRaw Café. Zdravý dort přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez laktózy, bez mléka a mléčných produktů, bez sóji, bez éček a konzervantů. Zdravé mlsání nejen pro vitariány a vegany. INGREDIENCE NA KORPUS: 2 hrnky namočených natural...

• 01.09.2014 21:04

  Vitariánský krémový dezert – více variant (raw food)

  Jednoduchý recept na raw krémový dezert, který můžete všelijak obměňovat. Není problém vytvářet různé variace tohoto vitariánského veganského krémového dezertu. Níže uvádím hned tři podobné varianty. Recept na dezert přirozeně bez mléka a laktózy, bez vajíček, bez přidaného cukru, bez sóji, bez...

• 19.08.2014 19:18

  Vitariánský RAinboW CHEESECAKE podle MyRaw Café (raw food)

  Vitariánský recept na raw dezert RAinboW CHEESECAKE podle MyRaw Café. Mlsání ve stylu raw food alias živé stravy nejen pro slavnostní příležitost. Zdravý dort přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez laktózy, bez mléka a mléčných produktů, bez sóji, bez éček a konzervantů. Zdravé mlsání nejen...

• 17.08.2014 12:15

  Vitariánská banánovo-mangová zmrzlina (raw food)

  Vitariánský a veganský recept na domácí raw zmrzlinu banánovo-mangovou. Pro krémovější konzistenci jsem přidala i trochu kešu ořechů, lze je vynechat. Zdravá osvěžující zmrzlina přirozeně bez cukru, bez mléka, bez laktózy, bez vajec, bez barviv, bez zbytečných éček a konzervantů, bez ztužovacích...

• 15.08.2014 07:40

  Vitariánské cuketovo-čokoládové řezy podle projektu ZÁSADNĚ ZDRAVĚ (raw food)

  Vitariánský recept na raw cuketovo-čokoládové řezy od paní Jany z projektu ZÁSADNĚ ZDRAVĚ. Živý vitariánský dezert přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez laktózy, bez sóji, konzervantů, bez umělých barviv a podobně.  Zdravé mlsání pro celou rodinu. Dle receptu níže vytvoříte cca 20...

• 12.08.2014 07:30

  Raw vitariánský dort BLACK AND WHITE podle MyRaw Café (raw food)

  Vitariánský recept na raw dort BLACK AND WHITE podle MyRaw Café. Zdravý dort přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez laktózy, bez mléka a mléčných produktů, bez sóji, bez éček a konzervantů. Zdravé mlsání nejen pro vitariány a vegany. INGREDIENCE na korpus: 2 hrnky namočených natural...

• 04.08.2014 07:31

  Vitariánský tropický koláč matcha podle Rawmania.cz (raw food)

  Vitariánský recept na raw tropický koláč matcha s mandlovým korpusem podle rawmania.cz. Raw food recept na zdravý dezert přirozeně bez laktózy, bez přidaného cukru, bez glutamátu, bez éček, konzervantů, bez sóji, bez lepku, bez umělých barviv a sladidel. Potěší nejen přívržence živé stravy, vegany...

• 15.07.2014 13:39

  Mango dort se zeleným ječmenem podle Cecílie (raw food)

  Vitariánský recept na sladkou delikatesu, která potěší Vaše chuťové buňky. Recept na raw mango dort se zeleným ječmenem podle paní Cecílie. Bez lepku, bez cukru, bez konzervantů, bez éček a umělých barviv apod. INGREDIENCE na dort o průměru 19 cm: 270 g natural slunečnicového semínka 9 medjool...

• 11.04.2014 21:22

  Čokoládový cheesecake od lifefood.cz (raw food)

  Vitariánský recept na čokoládový dort (cheesecake) od lifefood.cz. Základem dortu je důkladně hutný korpus s blaženě jemným čokoládovým krémem a na povrchu pokaždé jiná úprava z drobenky z kakaových bobů či jemného kakaového sypání. INGREDIENCE: 4 lžíce natural nepražených mandlí   ...

• 15.12.2013 14:00

  Sladká borůvková svačinka s kardamonem podle Živého potěšení (raw food)

  Vitariánský recept na rychlou sladkou borůvkovou svačinku, který pro www.syrova-strava.cz poskytl projekt www.zivepoteseni.cz. Raw varianta známých „borůvek s mlékem a cukrem“. Raw food recept přirozeně bez lepku, bez laktózy, bez cukru, bez éček a konzervantů. Prostě zdravé mlsání, a...

• 14.12.2013 20:00

  Sladký souček či kuličky z datlí a sezamu podle Živého potěšení (raw food)

  Vitariánský recept na sladké součky či kuličky, který pro www.syrova-strava.cz poskytl projekt www.zivepoteseni.cz. Raw food recept přirozeně bez lepku, bez cukru, bez éček a konzervantů. Prostě zdravé mlsání. Tento recept je velmi rychlý. Těsto (hmota) má velkou škálu využití - jako vánoční...

• 23.11.2013 13:05

  Banánová palačinka s jablky a skořicí dle Raw Katky (raw food)

  Vitariánský recept na raw banánovou palačinku s jablky a skořicí, který pro server www.syrova-strava.cz poskytla Raw Katka. Zdravá snídaně, svačinka, ale klidně i sladký oběd, přirozeně bez lepku, bez mléka, bez sóji, bez cukru, bez éček, bez glutamátu a bez konzervantů. PALAČINKA –...

• 08.11.2013 15:46

  Jablečný dezert od EnergyVita.cz (raw food)

  Recept na jablečný dezert (či dort) v raw food kvalitě, tedy vitariánský, poskytl pro stránky www.syrova-strava.cz projekt www.energyvita.cz. Přirozeně bez lepku, bez konzervantů, bez sóji, bez laktózy, umělých sladidel, barviv a jiných přísad. Prostě „živý dort“ se zachováním všech vitamínů,...

• 15.07.2013 19:03

  Mangová zmrzlina v ořechovém košíčku podle paní Cecílie (raw food)

  Recept na zdravou raw zmrzlinu v ořechovém košíčku. Bez lepku, bez mléka, bez sóji, bez cukru, bez éček a bez konzervantů. Vitariánský recept podle paní Cecílie.   INGREDIENCE – MANGOVÁ ZMRZLINA: 2 zralá manga (nejlépe BIO) 2 polévkové lžíce kokosového oleje (v raw kvalitě) čerstvá...

• 10.07.2013 21:14

  Makovo-fíkový koláč od paní Cecílie (raw food)

  Recept na sladký a zdravý raw dezert - Makovo-fíkový raw koláč, přirozeně bezlepkový, bez cukru, bez sóji, bez éček a konzervantů. Zkrátka vitariánský recept, který nám poskytla paní Cecílie Jílková.     INGREDIENCE: 2 a 1/2 šálku mletých ořechů 1 šálek strouhaného kokosu 7...

• 28.03.2013 19:53

  Domácí raw čokoláda – bohatý zdroj hořčíku, antioxidantů a energie

  Čokoláda patří asi k nejoblíbenějším pochutinám na Zemi. Pokud si koupíte nebo sami vyrobíte pravou čokoládu z nepraženého kakaa, nejenže si pochutnáte, povzbudíte své smysly, zvýšíte hladinu své energie, ale také obohatíte své tělo řadou důležitých látek, jako jsou antioxidanty, minerály...

• 23.03.2013 10:44

  Ovoce s mákem aneb sladká maková svačinka (raw food)

  Přirozeně bezlepkový a rychlý raw food recept na sladkou svačinku s mákem. Pokud milujete mletý mák připravený na sladko, určitě tuto variantu velmi rychlé sladké svačiny přivítáte. Navíc díky vysokému obsahu vápníku v máku tak doplníte tento velmi důležitý...

• 16.02.2013 09:30

  Sezamové kuličky – zdravé mlsání podle Anny (raw food)

  Recept na sladké sezamové raw kuličky, který nám poskytla Anna Hýžová. Kuličky můžete zařadit mezi raw vánoční cukroví. INGREDIENCE Mandle - ½ šálku natural raw oloupaných mandlí (pozor: loupat za studena, po spaření by již byly enzymy v mandlích zničeny, včetně mnoha důležitých vitamínů a...

• 16.02.2013 09:15

  Fíkovka – fíkovo-čokoládový dezert od Anny (raw food)

  Recept na sladký a zdravý fíkovo-čokoládový raw dezert, který nám poskytla Anna Hýžová.     INGREDIENCE – FÍKOVÁ PLACKA: Fíky – šálek natural raw bio fíků Kokosový olej – 2 lžíce panenského kokosového oleje (koupíte zde ») Kakaový prášek – 2 lžíce nepraženého raw kakaového prášku...

Všechny články