Malinový krémový raw dezert (raw food)
25.08.2019 13:16
Jednoduchý raw food recept na vegan malinový krémový dezert. Přirozeně bez mléka a laktózy, bez vajíček, bez rafinovaného cukru, bez sóji, bez lepku, bez éček a konzervantů. Zasytí i jako snídaně nebo svačina.
INGREDIENCE:
- 1-2 hrsti natural kešu ořechů (nejlépe raw - koupíte zde »)
- 1-2 hrsti čerstvých malin
- Polévková lžíce raw agáve sirupu nebo kokosového palmového nektaru apod. (koupíte zde »)
- Čajová lžička raw Baobab neb Lucuma prášku - variabilně, dle vašich zásob, pro zvýšení nutriční hodnoty dezertu (raw superpotraviny koupíte zde »)
POSTUP:
- Kešu ořechy rozemeleme na prášek
- Přidáme 2 lžíce vody a maliny a rozmixujeme do krému (pokud chceme krém řidší, můžeme ještě naředit vodou nebo sirupem).
- Osladíme dle chuti.
- Ozdobíme celými malinami (můžeme si přidat třeba lístky máty peprné či cokoli, na co máme chuť :-) ...)
Tip: Ingredience na tento raw dezert seženete například v e-shopu VitalVibe.cz » Na první nákup můžete získat slevu 7 %, zadáte-li u objednávky slevový kód ve tvaru: syrovastravacz
Tip: Některé ingredience na tento recept seženete přímo v e-shopu Vitalvibe.cz » Na první nákup můžete získat slevu 7 %, zadáte-li u objednávky slevový kód ve tvaru: syrovastravacz
Více zde: https://www.syrova-strava.cz/news/recept-letni-salat-s-kremovym-kesu-toppingem-a-spirulinou-podle-vitalvibe-cz/
Více zde: https://www.syrova-strava.cz/news/recept-letni-salat-s-kremovym-kesu-toppingem-a-spirulinou-podle-vitalvibe-cz/