Polévky raw food

  • 13.12.2016 20:39

    Pikantní thajská mrkvová polévka se zázvorem podle Vitalvibe.cz (raw food)

    Recept na skvělou zahřívací a pikantní thajskou mrkvovou raw food polévku od přátel z Vitalvibe.cz, kterou můžete zjemnit třeba domácím kokosovým mlékem a ozdobit například raw kešu omáčkou a čerstvým koriandrem. INGREDIENCE na 4 porce: 3 velké mrkve 2 hrsti namočených natural raw kešu ořechů (koupíte zde ») 1 až 2 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru šťáva z 1 limetky kůra z 1/2 limetky 2 lžíce...

  • 07.11.2015 13:35

    Dýňová polévka s mrkví a marinovanými dýňovými kostičkami (raw food)

    Další raw food recept na vitariánskou polévku. Řešila jsem, jak spotřebovat všechny ty úžasné dýně ze zahrádky rodičů, abych využila co nejvíce živin z těchto bio výpěstků. Jednoduchý způsob zpracování dýně v tzv. živé kuchyni je raw dýňová polévka. Mám ráda, když v polévkách něco plave, a jako dítě jsem milovala takové ty chlebové smažené kostičky, kterým maminka říká dodnes „vycpávky do...

  • 09.06.2015 16:53

    Žampionová krémová polévka z marinovaných žampionů a avokáda (raw food)

    Raw žampionová krémová polévka z marinovaných žampionů a avokáda. Jednoduchá vydatná hustší polévka - veganský & bezlepkový & raw food recept. Pro výraznější chuť si žampiony předem namarinujeme, nejlépe přes noc nebo aspoň 3-4 hodiny. Na polévku lze použít klasické světlé žampiony nebo tmavší portobello žampiony. INGREDIENCE (na cca 2 až 3 porce): Žampiony (cca 200 g) 1 zralé...

  • 08.02.2015 17:19

    Papriková polévka s avokádem (raw food)

    Jednoduchý vitariánský recept na paprikovou raw polévku s avokádem. Avokádo zjemní chuť a přidá polévce krémovější konzistenci. Zdravá domácí polévka přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka a laktózy, bez vajec, bez sóji, bez „chemie“ a umělých konzervantů. Aneb víte, co jíte.   INGREDIENCE (na cca 2 porce) 1 velká sladká červená paprika 1 červená kapie ½ zralého avokáda...

  • 23.01.2015 15:44

    Zimní zahřívací kokosová polévka podle Vitalvibe.cz (raw food)

    Recept na vitariánskou zimní zahřívací polévku od Vitalvibe.cz. Výživná polévka přirozeně bez lepku, bez cukru, bez mléka a laktózy, bez umělých dochucovadel a éček.   INGREDIENCE na porci pro 2 osoby: asi 400 ml kokosového mléka (můžete vyrobit i rozmixováním sušeného kokosu s teplejší vodou, viz níže) 1 lžíce agáve sirupu 1 až 2 lžíce čerstvé limetkové šťávy 1 menší chilli paprička 1...

  • 13.12.2014 12:05

    Raw kulajda s houbičkami shitake podle Jitky (raw food)

    Recept na na raw kulajdu od paní Jitky Adamové z RawForLife.cz. Vzorový "listopadový" recept z originálního raw kalendáře 2015 od paní Adamové. Zahřívací raw polévka pro dobu, kdy límce kabátů již popotahujeme blíže ke tváři a ze skříní vytahujeme čepice a rukavice. Začínáme mít chuť na hutnější, sytější jídla a potřebujeme se nejen zasytit, ale i trochu prohřát. Pojďme si připravit výbornou raw...

  • 26.10.2014 17:39

    Vitariánská cuketovo-citronová polévka podle projektu Živé potěšení (raw food)

    Recept na raw osvěžující cuketovo-citronovou polévku podle projektu Živé potěšení. Polévka bez lepku, bez mléka a laktózy, bez vajec, bez umělých přísad, sladidel a éček.   INGREDIENCE: 3 malé cukety 1 jarní cibulka 60 ml citronové šťávy (cca 1 ½ citronu) 250 ml vody 1 lžička soli 20 ml agáve sirupu nebo jiného tekutého sladidla 100 ml olivového oleje   POSTUP: Omyjte,...

  • 27.06.2014 20:16

    Zelená polévka z cukety, okurky, špenátu a hrášku (raw food)

    Jednoduchý raw recept na rychlou domácí osvěžující zelenou polévku z cukety, okurky, špenátu a hrášku. Vitariánský & bezlepkový recept plný vitamínů a minerálů. Polévka je hotová za 10 minut. INGREDIENCE na cca dvě porce: Malá hrst natural kešu ořechů, namočených cca na 2 hodiny ve studené vodě (koupíte zde ») Polévková lžíce loupaných konopných semínek (koupíte zde ») Půlka menší...

  • 15.12.2013 12:59

    Okurková polévka s koprem a kešu ořechy (raw food)

    Rychlá vitariánská okurková polévka s koprem a kešu ořechy. Osvěžující zdravá polévka přirozeně bez lepku, bez laktózy, bez glutamanu, bez éček, barviv a podobně. Polévka je vhodnější spíše pro teplejší roční období, ale pokud si do ní přidáte zahřívací koření, jako pepř, chilli, kurkumu nebo česnek, můžete ji jíst i přes zimu. V létě naopak můžete zahřívací koření vynechat a využít...

  • 14.12.2013 19:07

    Polévka z červené řepy, mrkve a kešu ořechů (raw food)

    Rychlá vitariánská polévka z červené řepy, mrkve a kešu ořechů. Výživná polévka přirozeně bez lepku, bez laktózy, bez glutamanu, bez éček, barviv a podobně. Červená řepa má mnoho železa, draslíku, křemíku, hořčíku, zinku, vitamínu C, E, kyseliny listové a dalších významných látek. Podporuje činnost trávicích šťáv, jater a žlučníku. Významně pomáhá při detoxikaci organismu a má také...

  • 24.02.2013 19:31

    Avokádovo-kokosová polévka (raw food) – recept od Secret of raw

    Recept na chutnou raw polévku z čerstvého avokáda a čerstvého kokosu podle restaurace Secret of raw.   INGREDIENCE: zralé avokádo kokosová voda z čerstvého kokosu čerstvý kokos – dužina koření - chilli, kari, česnek, petrželka, citronová šťáva   POSTUP: Oloupeme zralé avokádo a zbavíme ho pecky. Navrtáme kokos, slijeme kokosovou vodu, kokos pak rozbijeme a vydlabeme tvrdou...

  • 16.02.2013 20:11

    Mrkvová kari polévka krémová (raw food)

    Jednoduchý recept na raw krémovou mrkvovou kari polévku. Krémové konzistence v ní docílíme pomocí kešu oříšků. Tato vitariánská polévka je hotová do 10 minut.   INGREDIENCE (množství na jednu porci vydatné polévky): Voda - 3/4 šálku studené či vlažné vody. Mrkev - 1 šálek hrubě nasekané či nastrouhané čerstvé mrkve. Mrkev – ½ šálku jemně nastrouhané mrkve (zatím nechat stranou,...

  • 11.02.2013 07:45

    Celerová polévka krémová (raw food)

    Jednoduchý recept na raw krémovou celerovou polévku. Krémové konzistence docílíme pomocí kešu oříšků. Polévka je hotová do 10 minut.   INGREDIENCE ANEB CO POTŘEBUJETE (množství na jednu porci vydatné polévky): Voda - 3/4 šálku studené či vlažné vody. Celer - 1 šálek hrubě nasekaného či nastrouhaného celeru (bulvy Miříku celeru). Celer - ½ šálku jemně nastrouhaného celeru (zatím nechat...

  • 10.02.2013 15:38

    Rajčatová polévka s dýňovými semínky (raw food)

    Jednoduchá rajčatová raw food polévka, kterou máte připravenou během 10 minut. Krémovější a hustší konzistence v ní docílíme pomocí dýňových semínek.   INGREDIENCE ANEB CO POTŘEBUJETE (množství na jednu porci vydatné polévky): ¾ hrnku studené vody Dýňová semínka (2 lžíce natural dýňových semínek namočených ve studené/vlažné vodě 24 hodin nebo alespoň přes noc) Rajčata (3/4 hrnku nebo...

  • 09.02.2013 20:17

    Zeleninová polévka s avokádem (raw food) – více variant

    Jednoduchý variabilní recept na vydatnou zeleninovou raw polévku. Krémové konzistence docílíte přidáním zralého avokáda nebo semínek či ořechů.   INGREDIENCE ANEB CO POTŘEBUJETE - množství na jednu vydatnou porci: 3/4 šálku studené či vlažné vody půlka zralého avokáda 1 mrkev (nakrájená na malé kousky) půlka kořene petržele (nakrájená na malé kousky) hrst nakrájených kousků...

  • 03.02.2013 19:59

    Žampionová polévka (raw food)

          Poctivá žampionová polévka ve 100% raw food kvalitě. Zachovává si tedy všechny živiny (enzymy, vitamíny, stopové prvky a látky v přirozeném poměru). Polévka je hotová za 8 minut.   INGREDIENCE: Čerstvé syrové žampiony (1 až 2 hrsti žampionů). Mandlové mléko (1 až 2 hrnky – postup naleznete v základním receptu na mandlové mléko zde). Mletý či drcený...

  • 03.02.2013 19:30

    Špenátovo-dýňová polévka (raw food)

    Další zelená raw food polévka, kterou máte připravenou během 10 minut. Vitariánský recept.   INGREDIENCE ANEB CO POTŘEBUJETE: Špenát (1 až 2 hrsti dle množství polévky) - vlastní ze zahrádky nebo koupený čerstvý baby špenát. Dýně (1 až 2 hrsti kousků dýně) - Hokkaidó nebo obyčejné dýně ze zahrádky. Avokádo (zralé avokádo, stačí půlka pro cca 3 osoby, pro větší množství dejte...

  • 10.12.2012 07:59

    Hrášková polévka (raw food)

    Poctivá hrášková polévka, která si zachová chuť i barvu hrášku, jakobyste ho právě snědli vyloupnutý z lusku. A protože je to opět 100% raw food recept, zachová si tato polévka i všechny ostatní živiny (enzymy, vitamíny, stopové prvky a látky v přirozeném poměru), jak je připravila "matka Příroda". Polévka je hotová za 5 minut.   INGREDIENCE: Hrášek čerstvý (vyloupaný ze slupek) nebo...

Záznamy: 1 - 18 ze 18

 
 

Reklama:

© 2012-2017 Syrová-strava.cz - všechna práva vyhrazena.