Archiv článků

• 13.02.2015 19:28

  Plněná rajčata podle Raw Evy (raw food)

  Bezlepkový raw aneb vitariánský recept na plněná rajčata podle Raw Evy. Bez vajec, bez mléka a laktózy, bez sóji.   INGREDIENCE na porci pro jednu osobu: 4 větší rajčata Na náplň:         300 g špenátových listů 1 polévkovou lžíci olivového oleje 1...

• 09.02.2015 17:32

  Nepečený broskvový dort podle Raw Evy (raw food)

  Recept na vitariánský nepečený broskový dort podle Raw Evy. Bezlepkový dort, bez mléka, bez vajec, bez přidaného cukru. Mlsání zdravě a bez výčitek.   INGREDIENCE na korpus: 2 hrnky natural mandlí (přes noc namočených ve studené či vlažné vodě) 8-10 datlí (bez pecek) 2 lžíce nepraženého...

• 08.02.2015 17:19

  Papriková polévka s avokádem (raw food)

  Jednoduchý vitariánský recept na paprikovou raw polévku s avokádem. Avokádo zjemní chuť a přidá polévce krémovější konzistenci. Zdravá domácí polévka přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka a laktózy, bez vajec, bez sóji, bez „chemie“ a umělých konzervantů. Aneb víte, co...

• 28.01.2015 17:45

  Domácí ořechová a semínková másla (raw food)

  Milujete pravá ořechová másla a nechtějí se Vám jenom kupovat? Vyrobte si svoje domácí ořechové nebo semínkové raw máslo. Níže najdete hned několik receptů na jejich výrobu, podle serveru healthyblenderrecipes.com. Másla vyrobená z mletých ořechů a semen představují čistý luxus chutí a výživy....

• 23.01.2015 15:44

  Zimní zahřívací kokosová polévka podle Vitalvibe.cz (raw food)

  Recept na vitariánskou zimní zahřívací polévku od Vitalvibe.cz. Výživná polévka přirozeně bez lepku, bez cukru, bez mléka a laktózy, bez umělých dochucovadel a éček.   INGREDIENCE na porci pro 2 osoby: asi 400 ml kokosového mléka (můžete vyrobit i rozmixováním sušeného kokosu s teplejší...

• 15.12.2014 20:36

  Z knihy: VITALITA, Iva a Jiří Grausamovi

  VITALITA: „Když budeš dobře vypadat, budeš se dobře i cítit.“ Pro ty, co hledají správnou cestu ke zdraví, krátce, jasně a přehledně. Kniha od Ivy a Jiřího Grausamových od nakladatelství IFP Publishing. Cítíte se unaveni, bez energie a vitality, každodenní koloběh a shon začíná být stereotypní,...

• 15.12.2014 12:10

  Z knihy: VITALITA, Iva a Jiří Grausamovi

  VITALITA: „Když budeš dobře vypadat, budeš se dobře i cítit.“ Pro ty, co hledají správnou cestu ke zdraví, krátce, jasně a přehledně. Kniha od Ivy a Jiřího Grausamových od nakladatelství IFP Publishing. Cítíte se unaveni, bez energie a vitality, každodenní koloběh a shon začíná být stereotypní,...

• 13.12.2014 12:05

  Raw kulajda s houbičkami shitake podle Jitky (raw food)

  Recept na na raw kulajdu od paní Jitky Adamové z RawForLife.cz. Vzorový "listopadový" recept z originálního raw kalendáře 2015 od paní Adamové. Zahřívací raw polévka pro dobu, kdy límce kabátů již popotahujeme blíže ke tváři a ze skříní vytahujeme čepice a rukavice. Začínáme mít chuť na hutnější,...

• 12.12.2014 17:47

  Rozhovor s Miroslavou: „Vitariánství mi poskytlo možnost spojit fyzično s duchovnem. Fyzická stránka a její čistota úzce souvisí s čistotou duchovní...“

  Pro další z řady rozhovorů s lidmi podnikajícími v oblasti raw food anebo lidmi, kteří mají s vitariánskou stravou delší zkušenosti, jsem si vybrala jednatelku kavárny MyRaw Café, paní Miroslavu Malaníkovou. Kavárna, zaměřená na vegan raw food stravu, byla otevřena 9. 9. 2014 a najdete ji v Praze...

• 10.12.2014 19:54

  Raw dýňový koláč s vanilkovým krémem podle Raw for you (raw food)

  Recept na vitariánský dýňový koláč s vanilkovým krémem podle Raw for you. Nepečený dezert, bez lepku, bez mléka, bez vajec, bez přidaného cukru. Mlsání, co chutě zahání… aneb zdravě a bez výčitek. INGREDIENCE: Na korpus: 2 hrnky natural máčených a poté sušených vlašských ořechů (do 42 °C) 2...